乱洗澡易猝死 避开5大误区
养生专家
经历了一天辛苦繁忙的工作，下班回到家后，能够洗个热水澡，的确能减轻人体疲劳，让身体更加舒适轻松。不过您可千万不能不分时间的乱洗澡。小编提醒大家乱洗澡易猝死。为此要避开五大误区。
、劳动后不宜立刻洗澡。
不管是脑力劳动后还是体力劳动，均应休息片刻再洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。
、发烧时不宜洗澡。
20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
、血压过低时不宜洗澡。
因为洗澡时水温较高，可以使人的血管扩张，低血压的人容易发生虚脱。
、酒后不宜洗澡。
酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、浑身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
、饱餐后和饥饿时不宜洗澡。
;饥饿时洗澡易造成低血糖，甚至虚脱、昏倒。
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