女性伤不起的两大恶习

养生专家 2013-01-06 00:00:00

女性的健康大敌很明显就是妇科病，让女性苦不堪言。在日常生活中一些看似非常卫生的习惯常给你带来严重的健康危机，以下二大恶习，女性朋友们一定要警惕咯。

恶习一：盲目使用阴道洗液

很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。虽然正常阴道内有多种细菌存在，但由于阴道与这些菌群之间形成生态平衡并不致病。

如果过分讲究卫生，每天用洗液清洗阴道，破坏了阴道的生态平衡，不利于乳杆菌的生长。阴道平衡一旦被打破均可使其他致病菌成为优势菌，引起炎症。因此，女性还是在医生的指导下使用洗液。

恶习二：长时间久坐不动

习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。

所以说在日常生活中一定要注意这些很细微的动作咯，长期运动会促进血液循环，有助于身体健康，尤其是女性朋好一定要注意养生的误区。

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