睡眠爱出汗 应服当归六黄汤

有些人在睡眠的时候喜欢出汗，在中医上将这种病症成为“盗汗”。“盗汗”有入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征。虽然这不会给人的睡眠带来多大的影响，但毕竟会造成早上起床后觉得不舒服。那如何解决这种问题呢?中医指出服当归六黄汤可以有效的治疗“盗汗”。

治盗汗之圣药：当归六黄汤

当归六黄汤是金元四大家之一的李东垣创制的一首名方，载于其所著的《兰室秘藏》一书中。称它为“治盗汗之圣药”，主治阴虚火旺所致的盗汗。

成份：当归、生地黄、熟地黄、黄连、黄芩、黄柏、黄芪共7味药。

盗汗类的临床表现

盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。

1.轻型盗汗

多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

2.中型盗汗

多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

3.重型盗汗

汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。

这类人群还常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

同时，中医运用脐疗的方法治疗盗汗效果非常显著。最重要的是盗汗病人应注意自我养护，加强体育锻炼，合理食疗调养，保持良好的睡眠习惯。