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导语：今年的元旦正值农历腊月初八，是我国民间的传统节日——“腊八节”。到了这一天，家家户户几乎都要喝上一碗“腊八粥”，图个吉利。下面小编为大家整理里腊八粥的做法，赶紧来看看吧！
腊八粥 原料： 粳米、糯米、黑米、燕麦、玉米渣、紫米、糙米、小米、黑豆、黄豆、红豆、花腰豆、绿豆 配料： 西米、莲子、核桃仁、枸杞、大枣、葡萄干、花生、山楂 调料： 冰糖、红糖 制作步骤：
1.前一天先把不容易煮烂的谷类洗净泡一宿，豆类也如此;
2.次日将所有谷类、豆类及莲子一起放入锅中，加入大量清水用大火煮开;
答 尿毒症的病发人群是比较广泛的，老幼男女均有，而且换上尿毒症的人群肾脏衰竭之后，饮食是最要注意的。八宝粥，一般市场上的八宝粥是不适合尿毒症患者食用的，含有糖类和大
答 羁绊、已千年问#每次到了腊八节的时候我们全家都会在一起喝腊八粥，但是我看有一些地方的人不是这样的，腊八节到底是不是喝腊八粥的腊八粥有什么好处？大众养生网小编解答
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放