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巧治高血压的四个小妙方

养生专家

高血压是一种慢性病,如果控制不好,将会威胁生命安全。下面介绍四个小妙方,不妨试一试。

高血压

夏枯草糖浆

用料:夏枯草、白糖120克,草决明100克。

制法:先将夏枯草、草决明放入砂锅中,加清水2000毫升,文火煎至1500毫升,用纱布过滤药渣加水再煎,最后将二汁合二为一,加入白糖搅匀。

用法:一剂3天分次服完,30天为一疗程。

苦丁茶

用料:苦丁茶2支,干玉米须7-8克。

制法:冲水。

用法:当茶水饮用

草决明

用料:草决明10克,山楂片12克。

制法:泡水。

用法:当茶饮用。长期饮用有效。

醋浸花生米

用料:花生米、醋各适量。

制法:花生米放在醋中浸泡7天。

用法:每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一次。

功效:清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。

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