当归黄芪乌鸡汤 补气养血黄金档
养生专家
提到补气补血，就一要想到黄芪乌鸡。因为中医中补气良方黄芪是必不可少的一味，而补血中乌鸡更是不可或缺的主角。那么下面我们就来一起学习一下这道气血双补的当归黄芪乌鸡汤
原料：
乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。
做法：
乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。
功效：
气血双补，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。
特别是女人生产后，体虚血少，用这道当归乌鸡汤来调理会非常有效。当然其他大病或是手术后都可以用这道药膳。
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