小豆巧治失眠久不遇
养生专家
当今社会的压力越来越大，以老年人爱犯的失眠开始年轻化，长期失眠会给人们带来很大的危害，所以失眠不能忽略应该及时的纠正，现在教大家个简单有效的方法治疗失眠。耳穴埋豆疗法是一种简便易行，安全有效的治疗方法，对失眠症有较好疗效。
具体方法如下：患者可参照耳穴图取神门、肝、胆、脾、胃、心、肾穴位。然后取生王不留行(一味中药)耳穴埋豆法。首先消毒耳穴或耳廓，待消毒干后，用镊子夹取粘有生王不留行的胶布，对准穴位贴压好。耳穴贴压时要稍施压力，按压数秒即可。每贴压1次，在耳穴上可保留3-5天，期间患者每日要自行按压2-3次，贴压5天为一个疗程。
患者在试用此验方时，可采取两耳轮换贴压。此外，买不到生王不留行的地方可以用小米代替。治疗失眠刻不容缓，很多的病症都是由失眠引起的，比如说高血压，神经衰弱，记忆力减退，心烦意乱，冠心病等，所以失眠不能忽视，一定要认真对待。
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