平时多按摩这些地方能预防老花眼
养生专家
人总要衰老,一般年过四十视力就开始下降,看东西就有些困难了,这给我们带来了很大的不便,但是中医推荐:平时多按摩这些地方能让老花眼的症状减轻,从而预防老花眼。
具体按摩方法介绍如下:
1.用双手中指来回按摩眉毛20次;
2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;
3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;
4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次;
5.用双手拇指按摩耳根20次;
6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
长期坚持做这6个动作,不但可以防治老花眼,而且还能减少皱纹,保持头脑清醒。
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