告别咽痛和失眠的降火妙穴

我有一位唱京剧的朋友，有一天深夜打来电话，电话那边传来他干涩沙哑的声音，很不好意思的跟我说，武大夫，我嗓子疼得实在受不了，要不是明天有演出，不会这么晚来电话打扰您，看您有什么好办法来帮我解决一下吗！。
    我在电话里简单的询问了他嗓子疼痛的发病情况，主要是问他嗓子干不干，他告诉我有干痛的感觉。并且前两天感觉有点着凉，忽然间觉得嗓子就不舒服，肿起来了，声音变得沙哑，说话也很费力。
    听完他的主诉，我让他坐在床上，把两只脚心对齐，告诉他在内踝下有一个小坑，用力往下摁，并且神秘的告诉他，摁的时候要闭嘴不能说话，待感觉到有津液出现的时候一定要把它咽下去，否则就不灵了，十分钟以后你再告诉我有没有效。
    一 会儿，电话就打过来了，他高兴的说您这一招真灵，我现在嗓子虽然还有点肿，但已经不疼了，非常感谢。演出结束后，他特地来谢我，鉴于他是要经常用到嗓子的 特殊工作性质，我建议他每次赶场演出前或熬夜演出后，如果感觉嗓子不舒服，就用手揉摁照海穴，来进行预防和治疗嗓子干疼。并且还给他开了一个小方，每天用 金环石斛10g泡水喝，长期坚持，可保嗓子无忧。
    为什么嗓子疼点揉照海穴就会有这么好的效果呢？因为照海穴在奇经八脉中属阴蹻，与足少阴肾经交会，为 八脉交会要穴之一，有滋肾清热、通调三焦之功，既补益又清热。点揉这一个穴位既可以调理阴跷脉又可以调理肾经，可谓一举两得的妙法。孙思邈在《千金要方》 里称此穴为“漏阴”，就是说这个穴位出了问题，人的肾水减少了，会造成肾阴亏虚，引起虚火上升。像胸隔满闷、嗓子干疼，慢性咽炎，声音嘶哑等临床症状都属 于这个穴的治疗范围之内。所以按摩此穴往往会收到立竿见影的功效。