清虚热的的食物_花旗参炖水鸭
养生专家
花旗参炖水鸭有很好的滋阴补虚功效，如果您有以下所述症状的话就试试这款汤吧!
用料：
花旗参5克、水鸭120克、生姜一片
做法：
1.将水鸭切块飞水，花旗参洗净切片，加生姜一片
2.放入炖盅内，加水250ml
3.隔水炖2小时即成
功效：
花旗参性凉味甘苦，有益气养阴、清虚热的作用;水鸭味甘咸性平，能滋阴养胃，补气利水。
花旗参炖水鸭的做法您学会了吗?希望您可以亲自尝试着煲制并品尝这款靓汤哦!
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