水煮牛肉的做法_红枣牛肉汤的功效
养生专家
红枣牛肉汤是一款很好的滋阴补虚汤品，如果您胃寒怕冷，还会有恶心的感觉，就赶快来学习下这款汤的做法吧!
食材：
材料:牛肉500克 生姜3片 红枣50克
制法:⑴ 牛肉洗净切块，生姜红枣(去核)分别用请水诜净，生姜用刀背压碎。⑵ 材料一齐放入汤锅内，加净水适量，用中火煮沸后转用小火煲1小时半，调味供用。
功效:
温中散寒，补虚健胃，用于寒胃痛恶心欲吐，或泄泻腹痛;亦用于胃溃疡及十二指肠溃疡属胃寒者，或体质素虚易出虚汗，或脾胃虚弱等病症者。
红枣牛肉汤的做法您学会了吗?秋天已经来了，冬天就不远了，在寒冷的天气里暖呵呵的喝完红枣牛肉汤，真的适中享受呢!
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