滋阴养肾的家常菜 香菇炒肉
养生专家
今天小编为大家介绍一道家常菜的做法—香菇炒肉，有很好的滋阴补肾功效，我们一起来看看它的做法吧。
材料
口味：咸鲜味 工艺：炒
香菇炒肉的制作材料：
主料：猪肉(瘦)200克,香菇(鲜)200克
调料：猪油(炼制)75克,盐3克,料酒10克,大葱15克,淀粉(玉米)10克,味精3克,姜8克,花椒粉1克,胡椒粉1克
做法
1. 肉和香菇分别切片;
2. 肉用盐、料酒拌匀，浆上湿淀粉;
3. 用料酒、味精、葱、姜、汤、花椒面、胡椒面、湿淀粉对成汁;
4. 炒锅烧热注油，油热后即下肉片，边下边用勺推动，待肉丝散开;
5. 待散出味后加香菇炒几下，再倒入对好的汁，待起泡时翻匀即成。
功效：家常菜谱 脾调养食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
怎么样，通过上面的介绍香菇炒肉的做法你学会了吗？积累健康养生食谱，给您的健康加分。
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