乌鸡汤的养生功效
养生专家
乌鸡的养生功效是养生食物中的极品，而且气血双补，特别适合产后调理，对于老年骨质疏松也有很好的缓解作用，下面我们就一起来看看
乌鸡汤
的做法。材料
：主料：乌骨鸡500克
辅料：陈皮3克,高良姜3克,草果5克
调料：大葱10克,醋5克,胡椒6克
做法
1.将雄乌骨鸡洗净切块，大葱切段。
2.与陈皮、高良姜、草果、胡椒、大葱段、醋，同煮，文火炖烂。
功效
1.温中健胃，补益气血。
2.适用于妇女痛经之属于气血双亏、偏于虚寒者。
乌鸡汤
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