一、升级你的“肠”识 1.肠道是免疫系统 肠道不能像体表一样拥有皮肤来防止外界病毒、细菌、毒素的入侵,那怎么办?造物主为我们设计好了另外一种保护机制:黏膜组织。身体只要有黏膜的地方,就会有淋巴组织。 肠道因为表面积最大,接触最多的外来细菌,所以淋巴组织最发达,集结了人体70%~80%的免疫细胞,分布在黏膜的里里外外,前仆后继地对抗不断入侵的细菌病毒。 2.肠道是第二大脑 你知道吗?自闭症患者几乎都有肠炎。难道自闭症和肠道健康有关?事实的确
经期要注意阴道的卫生、不能做剧烈活动、不能有性生活等。1、注意阴道卫生:在月经期间阴道会有恶露排出来,要保持阴道的干燥和清洁,选择宽松透气的内裤或者卫生巾。2、不能做剧烈活动:在月经期间属于特殊的时期,不能做剧烈活动,避免导致月经不调或者产生痛经,容易出现阴道恶露淋漓。3、不能有性生活:月经期间可能宫颈口属于常开的状态,同房以后会出现感染,容易产生阴道炎或者宫颈炎。除了以上注意事项以外,也要调整好个人的饮食。
水疗spa是一种人们身体上的保健之道。意思指的就是健康之水,在做水疗spa 的时候会使用到晶体石膏灯。可以有效的去增加负离子,且可以长造出自然且比较平衡的离子环境。让空间的空气保持清新流通,且让人具有一种宁静的感觉。 从某一种意义上讲,水疗spa包括我们熟知的一些水疗,还有就是芳香按摩,身体沐浴、去死角等等的保护促使。目前常见的水疗spa主要是通过了人体身体上的五大感官功能,就是听觉,还有味觉,花草茶、健康饮食、触觉,按摩、接触等等的模式。 SP
SPA就是现在一种是很多青年人采取的一种放松疗养的方法,也称水疗,很多人的偏向于这种休闲和美容结合的的方法进行按摩,它可以放松全身心的放松,满足人体视觉味觉和有触觉上的一种享受,由于有专业的美疗师进行了水光线还有自由舒缓解压的方式能帮助人减少精神上的压力和以及心理上的压力。 SPA主要是美容美体抵抗压力还有瘦身的作用,可以加快新陈代谢,促进排汗,SPA的种类的也是非常多的,SPA对于人的压力疗法有不同的,对于人的塑身塑形也有不同的效果下面我们简单介绍
1、瘦身:SPA水疗帮助松弛身体里的水分,总水分在体内的流动约增加30%,可以减少人体组织内部,或者组织与组织间的脂肪细胞团群。水疗法也能加快脂肪和糖在体内的代谢。水疗按摩配合海藻类产品,确实能有效地减轻体重。2、加快新陈代谢:在水疗的作用下,代谢过程得到加强,低温水疗就是如此。低温水疗法主要作用于脂肪代谢,促进气体代谢,在过热或过冷冷水下,还能促进氮和蛋白质的代谢。3、促进排汗:在高温下,汗腺分泌增多,汗液大量排出,使血液浓缩,组织内水分进入血管,故可促使渗出液
spa,大家一定都听说过,也有很多人都做过spa,即使对这一事物不了解,但是满大街的关于spa的广告,也会让我们有迷迷糊糊的了解,这已经是现在很新兴的东西了,也是很多人享受生活的必不可少的项目,那么大家想了解什么是spa吗,下面就跟随我们来看看吧。 现在spa已经不是什么新鲜的名词了,关于spa的衍生物也越来越多了,spa馆,spa美容仪器等等,对于spa很多人也不是那么的渴望,但是大家多了解一些什么是spa的知识,也是我们热爱生活的一种表现。 S