在中医传统的治病方法中,有一种名为推拿按摩的治病方法,通过对患者穴位进行适度的按摩来治疗疾病,别看只是按摩,却有着很好地功效。一般来说,我们人体全身上下包括手脚都包含了大大小小不同的穴位,只要能够掌握了穴位的位置,学会了按摩推拿的方法,就可以进行手穴按摩治疗了。 (一)掐压合谷法 合谷又名虎口,虎口处常用掐拿、按压等按摩手法。 操作要领:患者取坐位或卧位,手臂自然伸开。术者坐于患者对面,以左手持患者右手,术者掌心朝患者手背、患手呈中立
推拿是我国劳动人民智慧的结晶,在春秋战国时期就已经盛行。那时劳动人民已经发现耳廓与人体各器官组织存在着一定的生理联系。不只是我国,在国外也是如此,法国人在20世纪50年代就提出了人的耳朵形如胚胎倒影的理论,并且提出了跟推拿有关的耳穴图。 耳廓主要由弹性纤维软骨、软骨膜、韧带、退化了的耳肌及覆盖在最外层的皮下组织和皮肤所构成。耳廓的皮下有极为丰富的神经、血管、淋巴分布。别看耳朵小,它上面分布着上百个可以用来防治疾病的常用穴位。中医传统疗法使用王不
推拿已经慢慢地渗入到大家的日常生活中了,而且推拿的适用范围是非常广泛的。保健养生功效也越来越受到了人们的肯定,因此对于朋友们来说,选择推拿来保健养生也成为了一个非常明智的选择! 首先对于朋友们来说推拿不仅适用人群非常地广泛,而且只需要朋友们掌握了一定的手法就可以在感觉到疲惫的时候来个推拿放松下都是非常适宜的,正是由于推拿不受到时间和空间的限制同时又有明显的保健养生功效从而受到了人们的喜爱! 接下来就要给朋友们具体分享一下推拿的保健养生
一、位置:拇指桡侧面。操作:①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推。②清脾经:在小儿拇指面上直推,约推100~300次。主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。二、穴位:肺经(肺金)位置:无名指掌面。操作:①补肺经:在无名指面上旋推,约补200~400次。②清肺经:面向指根方向直推,清200~400次。主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.三、穴位:肾经(肾水)位置:小指掌面。①补肾经:在小指面上旋推,约补200~400次。②
不宜做推拿的情况有皮肤疾病、严重心脏病、骨折等人群。1、皮肤疾病:在推拿的过程中有可能会对皮肤造成一定的刺激和损伤,所以对于本身患有皮肤外伤或者是皮肤癣疾病的人群一般是不建议做推拿的,否则就有可能会导致局部受到创伤和出血。2、严重心脏病:对于患有严重心脏病的人群,比如出现了心绞痛和冠心病的症状,也不建议做推拿,否则就有可能会导致心律不齐的症状加重,而且还会造成胸闷和气短。3、骨折:在出现严重的骨折症状之后也不建议做推拿,否则就有可能会导致骨折受损的症状加重也可能会
很多朋友可能遇见过排便困难的情况,其实排便困难是非常痛苦的,没有遇到的朋友可能不知道排便困难带来的麻烦有多大,一旦出现了排便困难,我们一定要想办法去治疗才行。想要促进排便,我们有很多的方法,既可以选择食疗的方法,也可以选择推拿按摩的方法,另外我们还可以做一些运动来起到促进排便的好处。有些人之所以一吃点东西就胀肚,排便困难,是因为腹部脂肪多,腹肌力量不强,特别常见于那些伏案工作但又不爱运动的中年人。缺乏锻炼,也使得他们直肠下部及肛门部的肌肉功能减弱,从而影响肠道蠕动