导语:随着年龄的增长,人的各项机能不断的下降。特别是女性随着年龄的增长,女性的皮肤,体质等等都会随之下降。也因为年龄的增长会也导致女性性衰老。其实各身体部位的变化是可以看出女性性衰老呢? 女性朋友要多加关心身体重要部位呦,以防疾病及衰老提前出现!六个部位看出女人性衰老程度。一、乳房:做女人要“挺”好 当乳房给女性带来“做女人挺好”的幸福时,乳房自身却陷于各种危险之中。目前乳腺癌已取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤。 乳房是女性最脆弱的部位之一,也
一般女性来“大姨妈”,都会出现一系列的问题,如:小腹胀痛、心情烦躁、痛经等等;遇到这些问题时,大家都是采取的什么措施呢?韩国科研人员发现,经期前的妇女每天做15分钟的精油按摩,经期各种不适感将减少50%,所以女性经期不适时,试试精油按摩。 用抗痉挛的精油在腹部轻轻按摩,通常可以很快地化解通经。除了能稍减身体上的疼痛之外,精油还可以照顾到情绪上的问题。 抗痉挛效果最好的前三种精油依次是马郁兰、薰衣草和洋甘菊。有几种抗痉挛的精油同
按摩保健已经不再是什么新鲜的养生保健方法了,但是这么多年下来,依然十分热门,这与按摩保健的功效是密不可分啊。当然按摩时,能够搭配使用一些按摩膏的话,效果会更加显著呢!一般按摩时,常用的按摩膏有以下8种。 按摩乳 市场有售。具有润滑皮肤、活血化瘀、清热解毒等作用,可用于任何情况。 薄荷水 将鲜薄荷叶浸泡于适量开水中,加盖放1日后,去渣取汁应用,有祛暑除热、清凉解表的功效,适用于夏季按摩及一切热病。 麻油 其他植物油代替
按摩是一种以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法。女性在按摩的时候需要注意以下五个“特区”。 按压肚脐促进腹部新陈代谢 腹脐两手重叠,按于肚脐,适度用力。对于平日缺乏锻炼的人群,建议养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打(频率为每秒钟一次)中下腹部20分钟,有促进腹部新陈代谢的作用。 消除腹部脂肪,防治便秘。 耳部提拉耳垂。双手食指放耳屏内
中医按摩是女性塑身美体的最佳选择方式之一。中医按摩得当,同样可以造就女性完美臀部。 根据中医典籍所记载,串连穴道之“经络”,内连脏腑、外络肢节,任何一条经络阻塞不顺,都会影响到脏腑机能的运作,反之,五脏六腑的病变或机能低下,也将会导致经络堵塞。 如何以经络指压的方式,来塑造美化臀线呢?基本上主要是按摩膀胱经的“八膲”穴道与胆经的“环跳”穴。 八膲穴位于背部腰椎以下尾骨以上的“荐穴”骨孔上,顾名思义共有八个穴道。环跳穴则左右各一,各位于两侧臀部的
女性一般都是偏静,不好动,这样就会引起很多的气机不畅的疾病,比如说便秘。如何缓解这一常见的症状呢?除了平时多运动之外,我们还有一套宝贵的穴位按摩方法要呈现给你们。 1.抹任脉 位置:两乳头之间中点到脐下一掌宽小腹的中点连线。 膻中穴位于胸部,前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。 中极穴位于下腹部,前正中线上,脐中下4寸。 按摩方法:患者仰卧或正坐,用左手或右手的拇指,从膻中穴沿着任脉(腹部正中)抹到中极穴,方向始终由上向下,操作20次,力量不