有很多女孩子之所以身体特别肥胖,不是因为自己总吃脂肪多热量高的食物,也不是平时不喜欢运动,而是体内毒素惹的祸。我们平时接触的事物、生活用品或者是吃的食物当中或多或少都会含有一些毒素,如果这些毒素堆积在肠胃当中,很容易让人身体变得肥胖。因此,想要减肥,必须要先排毒,怎么才可以彻底排掉体内毒素呢?只要按摩下面这些穴位就可以了。 1、小肠经:手臂减肥 小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始,经由脸颊、脖子,贯穿手臂,止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收
我们现在都说大眼睛美女,顾名思义就是女孩子的眼睛很大就会特别漂亮。其实大部分的女孩子眼睛都特别大,可能这是老天赐予女性的一个法宝吧,有了大大的双眼就可以展现自己的美丽。之所以有的女孩子眼睛看起来小,就是因为脸上的肥肉太多了,脸变大了,眼睛自然看起来就小了,如果能减掉脸上的肥肉,肯定眼睛就会变大。小编教大家几种按摩方法,可以瘦脸的同时让眼睛变大。 怎么按摩能使眼睛变大? 1、将双掌搓热,把掌心轻敷于双眼上10秒。双手中指和无名指余热,轻压眼头。食
很多的爱美女性,都希望拥有细长的双腿,腿部的肉是很容易积攒,特别是长时间坐在办公室里的白领,很容易出现大腿过粗,这都困扰这很多爱美女性,那么该怎么样进行减肥的按摩,我们来看看下面介绍的这几套腿部按摩减肥法. 1)两手紧抱大腿根部的前面,用力向下摩擦,经膝盖骨擦到足踝,然后反转到小腿后面向上回擦,经(月国)窝到大腿根部后面为一下,这样如此摩擦36下,再以同样的动作,摩擦另一条腿36下。 (2)两手虎口相对放于大腿根部的两侧,双拇指呈八字形,齐用力向
现代女性都以瘦为美,性感、骨感、苗条的身材似乎是每个女孩的梦想。但是现在的生活越来越好,各种美食的诱惑难以抵挡,再加上工作的繁忙没有太多的时间参加运动等很多的原因,让多数人的身材开始发福变胖起来。于是现在又流行起了减肥,市面上各种各样的减肥的方法让人无从选择,有的甚至是要靠节食在变瘦,这样的方法对身体的健康是极大的危害。任何的减肥都是要建立在健康的基础之上的。因此大家还是要慎重选择才好。下面就为朋友们介绍一下中医按摩,帮你瘦腿、瘦臀、瘦腰,让你成为一个完美女人。
穴位是我国中医具有创造的伟大发明,中医能通过对人体经络线上的特殊部位或是区域上的点进行针灸、艾炙或是按摩等方法治疗某些疾病和症状,甚至还能通过针灸某些特定的穴位起到麻醉的功效。中医的穴位应用如此神奇,你又可知道,按摩穴位还能用以日常的减肥? 捏揉按摩腰部带脉 捏揉按摩腰部带脉带脉位于带脉穴一带,是腰最细处。经常按摩此经脉,减腰效果甚好。可从前后两个方向,用双手从两边按捏、揉点、提拿带脉。按摩刺激腹部肌肉若以强烈的刺激,按揉腹部的腹直肌和肋
众所周知,我们身体有很多穴位,经常对这些穴位进行按摩,对身体健康是有很多好处的。比如在洗脚的时候按摩脚部的穴位,不仅仅能够促进脚部的血液循环,更是对人体的肾脏很有益处。如果想要减肥,是不是也能通过按摩穴位的方法来实现呢?据从事多年医学研究的中医学者认为,常按三个穴位能够让减肥更加有效果,我们一起来看这三个穴位是什么。 肱中穴 位置:肱中在大臂内侧,腋窝下与手肘中间点。 按摩此穴,能加速代谢速度,排除平时堆积在大臂内侧的废物,促进脂肪消耗,使