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现代社会中的跑步机似乎随处可见，但在此之前，他们都会在室内找到自己的乐趣。幸运的是，他们有人喜欢迷迭香德里——一种古典舞蹈和“身体文化专家”——帮助教他们如何混合起来。但不知道哪种类型会适合他们。
1934年8月22日：迷迭香德里——古典舞蹈和身体文化专家，演示了使用跑步机练习。(图片由弗莱德莫利/狐狸图片/盖蒂图片社提供)
答 睁大你的眼睛问#最近健身房新进了一种动感单车，听人说减肥效果很好，但是以前一直都是用的跑步机，请问动感单车的减肥效果会不会比跑步机更好一些呢？大众养生网小编解答
答 中國好菇涼问#我妹妹为了减肥，去买了一台跑步机，然后她就在家跑，可是也没有见她瘦，她也很郁闷，在跑步机上到底跑多长时间才能减肥？大众养生网小编解答：在跑步机上减
答 动情却是空问#我想要去健身房健身，做了一个计划打算每天在跑步机跑步一小时，早晚两次，听说跑步机会伤到膝盖。跑步机会伤到膝盖吗？大众养生网小编解答：科学地使用跑步
答 在跑步机上爬坡快走，其运动强度介于走路和快跑之间，在相同时间内能够消耗更多的热量，既减脂又减重。但是在运动强度上需要注意，不可过于激烈运动，这样就造成了膝关节疼
答 逃不過宿命问#我身高1米62，体重却是149斤，所以想进行减肥，我知道跑步是可以减肥的，但是冬天出去跑步太冷了，那么我想去跑步机上进行跑步，所以想知道在跑步机上
答 过错又错过问#我最近的大腿肥了一圈，而且别人都说我胖了，因为我上班的环境对形象有要求，所以我想买一部跑步机来减肥，那么跑步机应该要怎么选择？大众养生网小编解答：