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尺泽穴在哪里?按摩尺泽穴有什么作用?

养生小编

大的古人给我们留下了许多历史的瑰宝,其中穴位养生就是璀璨的一颗。今天就给大家介绍按摩尺泽穴对于人体的作用有哪些,我们如何准确的找到尺泽穴。

  按摩尺泽穴位的作用

  名称释义:尺泽。尺,小也。泽,池也。尺泽名意指侠白穴浊降之雨在地部形成的小泽。何以侠白穴降地之雨在地部只形成小泽而非大泽。这是因为人体的不同经脉分属不同的方位、不同的区域。肺应秋,属西方,为经过长夏之后的时序,土地干燥(脾部肌肉要比其它经脉所属区域的干燥),侠白穴天部的雨降大部分为脾土吸收,故而在地部只能形成小泽。

  定位:取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势,尺泽穴位于人体的手臂肘部,取穴时先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中,肱二头肌桡侧凹陷处)。该穴上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处,就是“上尺泽”。

  解剖:在肘关节,当肘二头肌腱之外方,肱桡肌起始部;有桡侧返动、静脉分支及头静脉;布有前臂外侧皮神经,直下为桡神经。

虽说按摩尺泽穴等穴位有如此神奇的疗效,但我们还是需要结合自身的健康情况来判断和选择哦。

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