饮食
两性
人群
运动
中医
“热体质”的人,产热能量增加,身体较有热感,脸色红赤,容易口渴舌燥,喜欢喝冷饮,小便色黄赤而量少,进入冷气房就倍感舒适。这类体质的人不太适宜服用温热性质的饮食,反而吃一些寒凉滋润的食物,方能维持身体之平衡,感觉舒服,减少全身性的热感。
虽说很多人都不喜欢吃苦味菜,但在夏天多吃下面9种苦味菜更有益健康。夏天更需要多吃些“苦”,跟...[查看]
不看不知道问#我不管季节如何我身上一直是很热的,到了冬天我身上总是很热的,我老婆都说我冬天是活的热水...[查看]
夏季吃9种苦味菜助消化除体热 虽说很多人都不喜欢吃苦味菜,但在夏天多吃下面9种苦味菜更有益健康。夏天更需要多吃些“苦”,跟...[查看]