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中药治疗失眠的方法有改变生活方式、针灸、服用中药。
1、改变生活方式：在平时生活中应该注意休息，避免过度的劳累，在睡觉之前可以适当的喝一杯热牛奶，可以促进睡眠，提高睡眠质量。
2、针灸：针灸针灸治疗睡眠也是常见的一种中医治疗的方法，通过针灸以后能够有效的触痛胸乐，同时也可以促进局部的血液循环，改善睡眠多梦的现象。
3、服用中药失眠的患者是需要在医生的指导下通过口服疏肝解郁散、龙胆泻肝丸、酸枣仁汤等药物来进行相关的改善。
以上是常见治疗方法，患者也可以在医生的指导下选择黄连温胆汤、归脾汤、交泰丸等药物进行改善。
答 我恨我癡心问#我最近一直失眠，做什么都感觉没有精神的，很不舒服，晚上一直都睡不着的，感觉特别的难受，经常会失眠的，听说三七粉能够治疗失眠，是真的吗？大众养生网小
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答 傷感非主流问#我的睡眠一直都不是特别的好，听朋友说用艾灸可以解决这种情况，想知道艾灸真的可以治疗我的睡眠吗？会有什么副作用吗？大众养生网小编解答：艾灸是可以来治
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