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食疗养发方法可以多吃些黑色食物、吃何首乌粥、猴头菇等食物，病情严重需要通过药物治疗。
1、黑色食物：包括黑豆和黑芝麻以及黑米等，黑色食物当中含有丰富的微量元素和矿物质，能够达到养发的效果，也能让头发变得有光泽。
2、何首乌粥：何首乌属于一种中药，用何首乌煲汤或者熬成粥，非常容易被人体吸收，而且还能减少头发脱落的症状。
3、猴头菇：猴头菇在日常生活中比较常见的食物，具有滋养头发的效果，猴头菇里面的蛋白质含量比较高，能够促进头发生。
答 花季、莫浅忆问#听说每天喝一些茯神泡的水是很好的，而且我有一个朋友几乎每天都会喝一大杯，那么茯神的功效与作用及禁忌都有哪些？大众养生网小编解答：茯神也就是中药的
答 ≮最長的電影≯问#这几天我妈总是在家做一些炒麦芽，我最讨厌吃这个东西了，他说是一种很好的药物，炒麦芽的功效与作用及禁忌是什么呢！大众养生网小编解答：炒麦芽是一种
答 橄榄具有解毒，利咽润喉的作用，还含有很多人体需要的微量元素，营养保健价值非常之高。醋具有开胃软化血管，助消化，降血脂，降血压的功效。橄榄树集合了橄榄和醋的多种优
答 墙头等红杏╮问#最近我因为的个人的身体的体质算是比较的差的，特别是需要注意的酒精黄的配合的治疗的，平时自己的饮食的健康也是比较的在意的，应该怎么吃好的呢？大众养
答 食物塞到牙缝里是不少朋友日常生活中的意外情形，而通过一些妙招可以帮助取出牙齿缝里面的异物。如果发生食物塞牙，可以用温盐水用力漱口，也可以用牙线进行清理。如果塞牙
答 孤独是情调//问#最近一段时间总是睡眠不好，多梦，有的时候还会觉得头晕晕的，人家说是心脾两虚的症状，请问心脾两虚应该要吃什么食物能调理好？大众养生网小编解答：心