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白果中含有人体所需的氨基酸，含有维生素、胡萝卜素等，所以白果具有很高的营养价值，不但白果具有很高的药用价值，而且还具有保健的作用。
1.蓄肺平喘，减少痰量:适用于咳喘气逆、痰多，无论寒邪偏热，均可。
2.收涩止带除湿:用治白浊带下。下元虚衰、白带清稀，或湿热下注、带下黄浊者，均可随症配伍。
3.祛痰定喘:用于治疗喘咳痰多，具有消痰定喘的功效。
4.消肿:治疗赤白带下，小便白浊，小便频数，遗尿。
5.治疗哮喘、痰咳、白带、白浊、遗精、淋病、小便频数。
6.肺结节的治疗
在改善症状方面有作用。用药后，部分患者发热、盗汗、咳嗽、气喘、咯血、食欲不振等，均有不同程度的好转。
答 默念、青春颜问#我一直都觉得自己的皮肤不是很白，也不想随便服用一些美白产品，听人家说多吃柠檬能够美白，青柠檬和黄柠檬哪个美白效果好呢？大众养生网小编解答：青柠檬
答 蹋上丶光棍路问#我的脸前段时间被太阳暴晒后有些受到损伤，脸部有点疼痛而且明显开始红肿，朋友让我用硼酸粉兑水做成面膜使用，我想知道这效果怎么样呢？大众养生网小编解
答 醉在長安街ヽ问#生完孩子后，脸上长了许多的黄褐斑，听说常喝三白汤可以祛斑，但是不知道三白汤什么时候和效果最好，需要喝多长时间比较好呢？大众养生网小编解答：三白汤
答 妳給的溫柔。问#最近我老是听到周围的人在说葱白水这个东西，但是我自己又不知道葱白水是什么？葱白水的功效及作用是什么？对人体有什么好处？大众养生网小编解答：葱白水
答 不需要进行加热直接进行用白出来泡熟就可以了，白醋泡手不仅可以吃饱而且还能起到对皮肤很好的润滑的作用，但是时间千万不要泡得太久一般来说在十分钟左右就可以了，泡的时
答 染指、红颜笑问#之前朋友去旅游给我带了一袋白果回来，说是当地的特产，但是我曾经听说过白果是有毒的，因此不能随便吃，但是我妈说是银杏不是白果，我就想问下银杏是白果