白萝卜的功效是什么
白萝卜一般可以起到消炎止咳、促消化等功效,并且还能够补充身体维生素充分,提高人体抗病能力。也可以加快身体新陈代谢,促进肠道蠕动,起到润肠通便效果。
白萝卜内还含有膳食纤维以及淀粉酶,能够分解食物中淀粉、脂肪等营养物质,加快身体对食物的消化吸收,其中包含的无机盐成分还能够维持体内细胞酸碱平衡,以及神经肌肉兴奋等。
在日常生活中适当服用,还能够促进体内凝血酶原的激活,补充身体骨骼,增强身体免疫力,预防疾病发生。
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