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痰湿体质适当喝荷叶茶、薏米茶、姜糖茶好，还要根据个人的实际情况判断。
1、荷叶茶：荷叶茶能起到消暑利湿和健脾升阳的效果，平时适当喝能帮助排出体内的湿气，对辅助体质能起到调理作用。
2、薏米茶：薏米茶可以帮助治疗水湿所引起的身体多种不适症状，有利水渗湿的效果，平时泡水喝可以祛痰除湿和健脾，对身体健康有一定好处。
3、姜糖茶：姜糖茶当中有生姜和红糖成粉，用来泡水喝可以帮助排出体内的寒湿之气，改善手脚冰凉症状。
痰湿体质除喝以上几种茶之外，也可以适当喝大麦茶、陈皮茶等，可以在医生指导选择。
答 雨打芭蕉残问#我的姐姐最近一段时间吃东西都没有胃口，吃什么都有点想吐的，而且一天到晚都想要上厕所的。好像是脾虚痰湿的现象，想知道脾虚痰湿的症状是什么？大众养生网
答 其实我很坏问#前不久我才知道了自己是这个痰湿的体质，朋友建议我吃中成药好的快，说效果非常的好，但是我要吃什么中成药呢？大众养生网小编解答：现在就是需要考虑你的情
答 睡著的時候问#我的侄子最近身体不好，经常会感觉难受，整个人吃什么东西都变得没有什么胃口的，整个人都感觉很难受的样子，后来说是因为脾虚痰湿引起的，要怎么治疗好？大
答 何必再壹起〃问#最近我身体有一些不舒服，去了医院专家说是痰湿体质，叫我多多注意一下，但是我很喜欢吃，那么，痰湿体质能不能吃辣椒呢？大众养生网小编解答：痰湿体质是
答 全世界知道问#最近去看老中医，中医诊断我是痰湿体质，建议我多多用茶来缓解症状。可是我并不知道该喝什么茶？在喝茶的时候有什么注意事项？大众养生网小编解答：从中医学
答 ﹏散发弄扁舟Ｘ问#我爷爷口腔内含有很多痰，每隔一会就会吐痰。去医院检查说，我爷爷是痰湿体质，那这样的话，可以吃什么中药能把身体调好呢？大众养生网小编解答：痰湿体