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气虚痰湿体质的人可以进行生活调理、饮食调理、药物调理等，促进恢复。
1、生活调理：在平时生活中应该做好身体的保暖工作，密切关注天气的变化，及时的增加衣服，避免在潮湿和寒冷的环境当中工作和生活。
2、饮食调理：在饮食上尽量选择清淡和容易消化的食物，避免吃一些辛辣和刺激的食物，同时也可以适当的吃一些黑芝麻。
3、药物调理：气虚痰湿的患者需要在医生的指导下，通过口服四君子汤、十全大补丸、归脾汤等药物来进行调理。
以上是常见的治疗方法，必要的情况下需要选择参苓白术散、二妙丸、四妙丸等药物治疗，可以根据不同的病因采取合适的治疗方式。
答 雨打芭蕉残问#我最近总是感觉身体比较疲惫，而且全身使不上劲，朋友说我是阳虚引起的，而且有点湿热的体质，想问阳虚湿热体质如何调理？大众养生网小编解答：阳虚的体质需
答 无声无息问#我是气虚体质，别人说我这种体质是不利于减肥的，但是我体重也太重了，甚至比我老公看起来还要胖。请问，气虚体质如何减肥呢？大众养生网小编解答：气虚体质的
答 自我炒作问#平时我就是在工厂上班的一个人，有很多的时间都是干活很多的，最近这段时间一直都是比较的劳累，甚至是出现气虚的体质了，喝茶可以吗？大众养生网小编解答：如
答 莫离、莫不弃问#最近去看老中医，中医诊断我是气虚体质，建议我多多注意生活作息与饮食健康。可是我并不知道该怎么办？如何调理自己气虚体质？大众养生网小编解答：其实要
答 醉死温柔乡*问#我的身体的体质就是湿热型的，然后最近检查的时候发现身体也出现了肾虚的问题。那么湿热体质的话会产生肾虚的疾病吗？大众养生网小编解答：湿热体质的人常
答 轉身ㄨ已陌路问#我的身体一直不太好，很容易生病。而且一到了冬天，特别怕冷，别人穿羽绒服就不冷了，我穿再厚还是会手脚冰凉，不容易捂热，是阳虚吗？吃什么来调节呢？大