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坚持泡脚具有一定的祛湿效果，经常泡脚能够促进局部的血液循环，温中散寒，改善胃肠道功能，提高身体的免疫力，建议在泡脚时可以加入一些温热的药物，比如干姜，陈皮、生姜等，祛湿的效果会更好。
湿气通常是由于长期工作或生活在阴暗潮湿的环境中或者饮食不当等原因导致湿气的形成，如果身体内湿气的情况比较严重，可以在医生的指导下口服参苓白术散、六君子丸等药物去除身体内的湿气。
在平时日常生活中，也可以多吃一些山药、红豆、薏米等具有祛湿作用的食物。
答 泡脚是很常见的事情，有很多人每天晚上都是会选择泡脚，这样对缓解一天的疲劳有很好帮助，不过在泡脚的时候，也是要掌握一些方式方法，有很多泡脚就是单纯的进行，加入热水
答 岁月的妩媚问#我现在是特别的在意养生，每天都会泡脚，感觉泡脚后，整个人都感觉很舒服，有时候我会边泡脚边敷面膜，不知道这样有没有什么不好的。大众养生网小编解答：敷
答 我們的愛情问#我小姨都已经40多岁了，但是看起来还是很年轻，而且身体很少生病。问她平时怎么保养的，她说自己的护肤品就是普通的，只不过每天都要泡脚。女人每天泡脚好
答 相信大家对于茶叶肯定是非常熟悉的吧，我们可以采用茶叶来冲泡，茶叶含有丰富的营养，茶叶里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，茶叶可以起到提高人体免疫力
答 泡脚不仅可以放松人的身体，还可以起到促进血液循环等作用，对人的身体是非常有利的，因此很多人都很喜欢泡脚，甚至泡脚已经逐渐发展成为一门产业了。而用小苏打泡脚还可以
答 紅顔爲傾城问#以前我都喜欢用盐水泡脚，因为我爸爸说这样对身体很好，但是现在听说盐水泡脚也有坏处，请问盐水泡脚的坏处是什么？大众养生网小编解答：现在还没有发现盐水