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夏季清热祛湿的食物有冰糖荷叶粥、红豆薏米粥、山药粥等食物。
1、冰糖荷叶粥：夏季清热祛湿的食物可以通过在平时适当的喝一些冰糖荷叶粥的方法进行提高新陈代谢，对于排湿气有一定的辅助帮助作用。
2、红豆薏米粥：夏季清热祛湿的食物或者也可以通过喝一些红豆薏米粥，因为红豆和薏米两者搭配在一起吃排除湿气的辅助作用。
3、山药粥：夏季清热祛湿的食物也可以通过喝山药粥，因为山药属于一种中药药材，通过喝了以后能够对于身体有一定的保健作用。
除以上食物以外还可以通过多吃一些新鲜水果蔬菜，具体需要相关检查和治疗以免耽误病情。
答 醉酒方知浓问#我每次夏天的时候，手心就会一直出汗的，没有拿东西也会一直出汗的，也不知道是怎么回事。就是无缘无故的出汗的，想知道这个是怎么回事？大众养生网小编解答
答 永远沉入海底问#夏天我特别喜欢穿白色的t血，但是白色T恤穿不了多少时间就会发黄，夏天白衣服发黄怎么办？有没有什么比较有效的解决方法？大众养生网小编解答：夏天白衣
答 想念的姿态问#我是一个女孩子，但是我在夏天的时候手脚摸上去还是冰凉的，冬天的时候就更夸张，夏天的时候手脚冰凉是怎么回事？大众养生网小编解答：如果连夏天的时候都是
答 默念、青春颜问#夏天来了，天气越来越热，不爱吃东西，吃什么都没有食欲，感觉有点上火，脸色也不好，夏天来了吃什么菜比较好呢？大众养生网小编解答：夏天的天气比较热，
答 當我遇見你问#我夏天穿T恤的时候发现静电也很多，而且好像每个T恤都是这样的，总是莫名其妙的被电到了，夏季的静电要怎么去除啊？大众养生网小编解答：最好不要穿化纤材
答 当膝关节受到风寒等的侵袭后，即使在炎热的天气里，膝盖也会变凉。很多人因为长时间在比较潮湿的环境中工作，时间一长就会出现湿寒对膝关节造成不良影响，从而出现这类症状