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艾灸能减肥吗

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艾灸一般是有一定减肥效果的,主要是由于肥胖大多是由于脾虚或者血瘀气滞湿阻等原因有关,而艾灸能够起到比较好的疏通经络,温寒除湿,行气活血的功效,因此使用艾灸能够促进人体内的气血循环,有助于湿气寒气排出体外,进而改善患者的肥胖症状。

如果患者想要减肥,在日常生活中一定要严格控制饮食,尽量减少高盐,高油,高脂食物的摄入,同时还要积极参加体育锻炼,多做一些有氧运动,例如跑步,瑜伽,脚踏车等,能够促进体内脂肪燃烧,有助于减肥。

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