失眠多梦是怎么回事呢
香米
失眠多梦有可能是精神因素造成的，但也与环境因素有很大关系，如果发生了器质性病变，同样会引发失眠多梦。
1、精神因素：如果经常精神过度紧张或者是过度的焦虑，很可能会影响到睡眠的质量，因此会容易造成患者出现失眠多梦的症状，而且在半夜醒来之后还不容易睡着，很可能会对身体以及生活造成比较严重的影响。
2、环境因素：如果睡眠的环境比较差，比如周围的噪音比较大或者是经常出现刺激性的声音也有可能会造成在晚上的时候出现失眠多梦的症状。
3、器质性病变：如果患上了疾病，比如甲状腺功能亢进，或者是出现了身体肿瘤等病变，也有可能会对中枢神经造成影响，而中枢神经在得不到休息的情况下也有可能表现为失眠多梦。、
如果经常出现失眠多梦的症状很可能会对身体造成影响，并且还会出现睡眠比较浅，容易惊醒，睡眠的质量不是特别的高，都有可能会造成睡眠障碍，如果出现这些现象，在平时的时候需要放松心情，可以在睡前喝杯热牛奶，有助于提高睡眠的质量。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 男科
- 妇科
- 皮肤科
- 神经内科
- 儿科
