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肚子拉不出来大便一般是饮食因素，缺乏运动、便秘等。
1、饮食因素：如果经常吃一些过于油腻或者是不易消化的食物，有可能会影响到食物的消化，而且也会导致拉不出来大便，一般可以通过饮食改善来进行缓解。
2、缺乏运动：在长时间缺乏运动的情况下，有可能会导致肠道蠕动缓慢，而且也会出现拉不出来大便，一般可以适当的参加一些有氧运动来进行改善。
3、便秘：肚子拉不出来大便是便秘的临床症状，有可能会导致腹痛以及腹胀，还需要在医生指导下通过使用开塞露麻仁、润肠丸、乳果糖口服溶液来进行改善。
答 鲜血赎罪问#今天上午我在上厕所的时候发现自己大便太粗拉不出来，自己也不知道是什么原因引起的？请问一下大便太粗拉不出来应该怎么办？大众养生网小编解答：你出现这样的
答 沒有愛的家问#已经怀孕有八个月了，过段时间就快生了，可是总是会出现便秘的情况，上厕所的时候很困难，上不出来，产妇的大便干燥拉不出来应该怎么办呢？大众养生网小编解
答 画船听雨眠～问#这几天我一直在外地出差，平时工作忙的时候是很少喝水的，现在也有点水土不服，吃的食物比较少，现在想拉大便却拉不出来，怎么办呢？大众养生网小编解答：
答 ﹏散发弄扁舟Ｘ问#我以前就有出现过总想大便却拉不出来的现象，但是不严重，可是这段时间变得非常的严重，肚子一整天都是胀胀的，总想大便却拉不出来要怎么办？大众养生网
答 罪当斩立问#今天早上感觉有大便拉不出来，特别的难受，又着急上班，可后来还是迟到了，感觉大便比较难拉出来怎么办才好呢？大众养生网小编解答：感觉有大便拉不出来可能因
答 不惊也不扰问#我的大便经常就是很硬而且拉大便的时候都拉不出来，听别人说这是便秘的症状，大便太硬而且拉不出来该怎么办？大众养生网小编解答：拉大便的时候拉不出来，而