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孕妇大多数并没有禁忌的蔬菜，适量的吃蔬菜，通常并不会导致胎儿的健康发育造成影响。
蔬菜里面通常含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等多种的营养物质，孕妇吃了以后通常可以多方面补充身体的营养，其中的营养成分还有利于胎儿营养吸收和成长，适量的吃通常可以被孕妇身体代谢和利用，并不会导致胎儿的发育或是孕妇的健康造成影响，所以孕妇怀孕期间并没有禁忌的蔬菜不可以吃，蔬菜里面含有的纤维素含量相对比较偏高，尽量要避免过多地吃菠菜、包菜、白萝卜等，以免导致腹部出现胀气或是引起拉肚子。
平时饮食要荤素搭配，均衡营养。
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答 梦正在实现问#我现在刚怀孕三个多月了，医生说我要多食用一些含有维生素B1的食物，有利于宝宝的健康，于是我想知道有哪些食物是富含维生素B1的呢？大众养生网小编解答
答 微笑着悲伤问#我现在再喝养胃的中药，一点也不愿意喝了，但是为了自己的身体还得喝，想尽快恢复身体，只有坚持喝中药，喝中药哪些食物蔬菜对喝药好呢？大众养生网小编解答
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答 大大大男人。问#我的孩子前段时间断奶了，现在我经常会有奶水会溢出来的，很不舒服，有时候乳房都会涨得很痛，我想要想要回奶，应该吃什么菜？大众养生网小编解答：回奶的
答 悲伤式、微笑问#我妹妹的手臂上最近长出了红红的一块块的东西，并且特别的瘙痒，医生说是属于皮肤病的一种，饮食上要特别注意，不可以吃发物，请问哪些蔬菜是发物？大众养