备孕喝柠檬水好吗
备孕一般情况下是可以喝柠檬水的。具体情况还要根据个人的胃肠功能来进行判断,如果胃肠功能比较弱,不建议饮用量过多,以免对胃肠功能造成损伤。建议合理饮用,以免引起腹部不适。
柠檬当中含有大量的维生素,在日常生活当中合理饮用,可以提高人体的抵抗力和免疫力,促进血液循环,加快新陈代谢,而且可以有效的抑制黑色素的形成和沉淀。所以在备孕时喝一些柠檬水,可以适当的补充一些维生素,提高机体免疫力。
除此之外要注意柠檬水的温度,避免过凉引起腹泻。
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