清蒸鲍鱼
养生专家
今天下编为大家介绍一道东北菜的做法，清蒸鲍鱼，不但可以滋阴养肾，还有很好的增肥功效我们一起来看看这道菜的做法吧。
材料：
主料：鲍鱼200克
调料：盐5克,料酒10克,小葱10克,味精2克,姜30克,醋20克,花椒5克,酱油15克,香油5克
清蒸鲍鱼的特色：
此菜色洁白，清鲜而嫩，与姜汁同食口味尤佳。
做法
1. 将鲍鱼两面剞上斜直刀，由中间切开;
2. 葱姜洗净，葱切条，姜一半切末，另一半切片;
3. 将鲍鱼摆盘中，加料酒、味精、汤100毫升、葱条、姜片、花椒和盐，上屉蒸;
4. 蒸10 分钟左右取出，拣出葱、姜、花椒;
5. 碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁;
6. 食时，将姜汁与鲍鱼一起上桌，蘸姜汁吃。
功效
滋阴养肾，调理内脏，还有很好的增肥功效
清蒸鲍鱼的做法你学会了吗？健康养生，从食疗开始。
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