幼儿补铁食谱：美味樱桃派
养生专家
樱桃营养价值极高，对女性有很好的美容养颜的效果，
樱桃派
制作简单，且营养丰富，口味香甜可口，真值得你好好学着做。食谱原料：
樱桃300克面粉180克鸡蛋2只橄榄油20克
糖20克盐2克牛奶50克糖粉10克
制作方法：
1、面粉装进派盘、逐个打进鸡蛋,加橄榄油、糖拌匀,用勺子把面糊贴着盘子抹匀。
2、将樱桃放入排好。
3、将蒜瓣去皮，压成蒜泥备用;
4、把剩余的樱桃打成汁,加牛奶倒在派盘里.烤箱预热210度,上下火先烤10分钟,转190度再烤10分钟;
5、烤完后拿出来表面筛上糖粉，就可以了。
健康提示：
抗贫血，促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
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