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已进入冬季很多人的身体就开始出现各种各样的毛病和问题,不是感冒就是体寒,这些问题都让人很是苦恼。其实最终问题还是天气冷身体保暖不足导致的,因此除了多穿些衣服外,饮食问题也是不容忽视的。多吃根茎蔬菜,就会有效解决怕冷问题。