专家讲解蜂蜜的种类和相应的功效
养生专家
蜂蜜是人们公认的很有营养的食物，但是不同种类的蜂蜜有不同的营养和功效。下面小编请专家给大家介绍蜂蜜的种类和相应的功效。
去火的：黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜
美容养颜的：雪脂莲蜜(苕子蜜)、野玫瑰蜜、益母草蜜
对肺有好处的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜
对胃有好处的：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜
对失眠有好处的：龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜
只有槐花蜜、椴树蜜等才可以通便，枣花蜜是不能通便的，便秘患者食用后会加重病情。
蜂蜜的种类和相应的功效是对应的，如果不加区分乱用可能会适得其反。所以多了解一些相关知识对自己的生活好处很多哦！
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