巧妙方法教您生食芦荟
养生专家
芦荟是非常好的食品兼日用品，但很多朋友都对芦荟的苦味心生畏惧。下面小编就教您如何正确的生食芦荟!
不少人相信直接生食新鲜芦荟效果最佳，事实上就是生食去皮后的果冻部分效果就已很好。但许多人对芦荟的苦味实在难以下咽，此时可将芦荟放在开水中烫过，去除它的苦味后再吃。
做法：
1.准备一根肉厚而大的新鲜芦荟叶，去刺剥皮后取出果冻部分
2.用热水烫过后放在冷水中降温，切成3毫米大小，加盐及味精，再加少许生抽(酱油)，喜欢甜味的可加入一点糖，就可直接食用
生食芦荟的方法您学会了吗?如果家里有现成的芦荟，就赶快去试试吧!
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