女性游泳的禁忌有哪些
养生专家
文章导读:剧下降，会导致抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。 3，忌月经期游泳。月经期间女性生殖系统抵抗力弱，游泳易使病菌进入子宫、输卵管等处，引起感染。 女性游泳的禁忌是很多的，为了保护女性的安全和健康，请一定要关注这些禁忌事项。
游泳是很多人的爱好，专家表示，游泳虽然有积极的一面，但是如果没有正确的方法和防范意识，也会造成危害，特别是对女性来说尤其严重。下面一起了解女性游泳的禁忌有哪些。
1，忌饭前饭后游泳。空腹游泳影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
2，忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使心脏负担加重;体温的急剧下降，会导致抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
3，忌月经期游泳。月经期间女性生殖系统抵抗力弱，游泳易使病菌进入子宫、输卵管等处，引起感染。
女性游泳的禁忌是很多的，为了保护女性的安全和健康，请一定要关注这些禁忌事项。
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