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孕妇产后增强体力吃什么_鱼皮水芹卷怎么做

鱼皮水芹卷的制作材料：主料：黑鱼250克辅料：胡萝卜50克,白萝卜50克,水芹菜50克调料：盐5克,白砂糖5克,酱油30克,香油5克,醋30克教您鱼皮水芹卷怎么做，如何做鱼皮水芹卷才好吃 1.黑鱼皮洗净，放在滚水中烫一下，再用冷水冲洗; 2.水芹去叶，撕去老茎，切成4厘米的长段; 3.胡萝卜和白萝卜洗净，切丝; 4.萝卜和水芹段一起加入盐、糖、水(15克)、酱油、香油、醋腌渍片刻; 5.摊开一张鱼皮，整齐地摆上馅料;

孕妇饮食禁忌：容易导致流产的食物

今天小编给大家介绍的饮食禁忌，是关于特殊人群孕妇的，众所周知孕妇饮食尤为重要，因为不仅要保证孕妇自身的营养，还要考虑腹中宝宝的感受，有的时候孕妇是切记不能碰的，如：一些容易导致流产的食物，那下面就一起来看看容易导致流产的食物有哪些吧。容易导致流产的食物： 1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的

喝葡萄酒利于孕妇产后身体恢复

优质的红葡萄酒中含有丰富的铁对女性是非常有好处的，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，酒中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身体的恢复很有帮助。可能有人会问，葡萄酒毕竟是酒，正处于哺乳期的妇女能喝吗?北京积水潭医院妇产科副主任孙丽芳在接受记者采访时说，葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯(大约50毫升)是没有问题的。哺乳期的人应尽量在哺乳后喝，这样到下次哺

孕妇吃什么东西容易流产

孕妇吃生冷性饮食、刺激性饮食、海鲜类食物等容易流产，需要做好流产的预防工作。1、生冷性饮食：孕妇如果吃了生冷性的冰淇淋、冷饮等食物，可能会引起腹泻的症状，在反复腹泻期间刺激子宫收缩，容易引起流产。2、刺激性食物：孕妇如果过量的吃辣椒、大蒜、芥末等辛辣刺激性的食物，可能会引起子宫刺激性收缩会诱发流产。3、海鲜类食物：孕妇如果吃甲鱼、螃蟹、八爪鱼等海鲜类的食物，出现了过敏性疾病，也会导致流产的发生几率增加。

八种水果孕妇吃了会流产

一、杏 1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。3、吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。二、桃子 1、多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。3、桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。三、桂圆 1、桂圆容易上火，会增添胎热。2、容易引起胃气上逆、呕吐。3、多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。四、菠萝 1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。2、多吃菠萝容易引起上

吸烟对胎儿的影响，吸烟可能导致不孕

吸烟几乎损害人体全部重要器官：呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统及其它重要脏器，这些损害男女是相同的。然而妇女其特殊的身体结构和孕育下一代的生理特点，吸烟妇女及其胎儿可受到一些特殊的危害。首先，吸烟可使夫妇双方的生育率下降。英国通过对17000位育龄妇女进行了11年的追踪研究表明，吸烟可降低生育率。每天吸烟10支以上的妇女不育率为10.7%，而不吸烟妇女只有5.4%。另一项调查也认为吸烟与不吸烟的妇女相比，患不孕症的可能性要高2.7倍;

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