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一般避孕方法主要有哪些

避孕方法主要有避孕套、宫内节育环、避孕药等。1、避孕套：避孕套是一种比较好的避孕方法，使用简单，对身体的危害较小，性生活前佩戴在阴茎上面可以有效达到避孕的措施，并且还可以防止性疾病。2、宫内节育环：宫内节育环是女性在子宫内佩戴的一种节育环，能有效达到避孕措施并且属于安全，高效的避孕措施，是一种比较方便的避孕措施，放置一次可以达到长时间的避孕。3、避孕药：女性在性生活后72小时内可以口服短效避孕药，是一种避孕的常用方法，法属于激素类药物，但一年之内不可以连续服用三次

女性睡眠姿势不正确会不会导致不孕

很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎并腰肌劳损等疾病，但你是否知道睡姿不对也易导致疾病的发生。月经过多子宫向后倾倒，还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。这也容易导致性生活痛，使女性对性生活充满恐惧。痛经后位子宫犹如一把茶壶，宫颈管犹如茶壶嘴，子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，月经血难以从“壶底”排出。不孕后位子宫可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口明显

夏天坐月子怎么样才正确？

夏天坐月子怎么样才正确你知道吗?夏天就要到了，天气一天天热起来了，很多产妇也要在天气较热的情况下坐月子了。但是因为害怕着凉，很多产妇在较高的温度下，还是关紧了门窗，穿着厚衣服，有的甚至听从老人的建议用厚重的衣服包头包面，导致体温难为得到散发，而产生了中暑的症状。那么，天气热的时候该怎么坐月子才健康呢?其实保持室温和空气流通是夏季坐月子最基本的因素。暑夏坐月子应保持室内空气流通，室温以22℃左右为宜。可常用干毛巾或温热水擦身，勤换内衣、床垫。同时，

产后腰痛如何正确缓解

白领长时间坐在工位上会出现腰痛，此时活动一下也就能缓解，但是如果你是一个产后的妈妈呢？出现腰痛也只用简单的活动就能缓解么？生活中的一些技巧你都了解吗？你用的方法都正确么？比如，避免经常弯腰或久站久蹲。剖宫产妇在术后休养中，为了避免或缓和可能出现的腰痛问题，应该在日常生活中多加注意，尽量少弯腰或长久站立或蹲坐。不论是婴儿用品还是各种家具的摆放，都应以方便拿取为标准。宝宝用品摆放要合理。准备一个专门给宝宝换尿布或洗屁屁的台子。台子高低要适宜，最好

走出误区正确坐月子

坐月子是很多新妈妈都要经历的过程，有时候受老一辈思想观念的影响，会犯一些严重的错误，主要是一些知识性的理解误区，当大家不警醒过来，还会延续到下一代，那么赶紧请专家为我们纠正错误，正确坐月子。一、“恶风” 不少人以为产妇怕风，风是“产后风”(指产褥热)的祸首。因而将产妇房舍的门窗紧闭，床头挂帘;产妇则裹头扎腿，严防风袭。其实，自然界的风何罪之有产褥热其实是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不严格的产前检查，或产妇不注意产褥卫生等。如果室内卫生环境差

盘点产后减肥不正确的观念

产后减肥是每位新妈的必修功课，生完宝宝后或多或少都会有点肥胖，那么现在减肥方法多种多样，并不是每种方法都可取，下面就给大家介绍一些产后减肥不正确的观念，希望大家引以为戒。 ●新妈妈减肥误区生完孩子立即节食有些新妈妈减肥心切，刚坐完月子便开始了产后减肥计划，盲目节食减肥，这对身体非常不好。因为刚生产完的新妈妈，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之还担负繁重的哺育任务，需要补充营养。产后节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症，所以产后

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