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坐月子能吃西瓜吗

　　我们都知道，西瓜中含有较多的糖分，所以有些特殊的疾病患者，都应该避免食用西瓜。尤其是糖尿病患者，以及一些感冒患者。但是坐月子能吃西瓜吗?这个问题也是需要我们去正确面对的。因为在做月子期间，正是女人需要调理的阶段，所以我们对于营养也是需求的阶段。　　西瓜中含有丰富的营养物质，同时还不含有脂肪和蛋白质，仅此两点就受到了很多人的欢迎。但是西瓜是所有人都能食用么?坐月子能吃西瓜吗?西瓜的鲜美味道，都是我们所喜欢的，但是我们还是需要注意这些问题. 　　坐

坐月子容易陷入的十大饮食误区

坐月子是女人第二次重生，对每个女人都很重要，因为如果月子做的好了不仅养身体，甚至可以治好多年的疾病，所以每个家庭都非常重视"坐月子"，把所有好吃的都拿出来犒劳一下这位新母亲。以至于很多家庭就陷入了坐月子的十大误区，看一下你是不是也犯了同样的错误。错误1：过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，认为这样可以补充营养，促进身体早些康复，还可使奶水多分泌些，使宝贝得到充足的母乳。但如果孩子刚刚落地就让产妇大量

坐月子绝不能犯的禁忌

坐月子绝不能犯的禁忌是什么，新妈妈们知道吗？成为妈妈了，身份上升了同时责任也加重了。也与些同时还是需要注意在刚刚成为妈妈时的做月子所需要注意的事项，在月子里科学的调理会让新妈妈们的身体竟可能快的得到恢复，而调理身体的时最应该关注的是新妈妈们的饮食情况，有一些禁忌是需要引起注意的。那么，在月子中妈妈们应该注意哪些饮食禁忌呢? 1、忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果

夏天产褥期可以吃水果吗

夏天产褥期是可以适当的吃温性水果的。夏天的天气比较炎热，在产褥期可以适当的吃些温性水果，比如苹果、猕猴桃、香蕉、葡萄等。适当的吃水果可以补充多种营养物质，比如维生素、膳食纤维、矿物质等，有利于维持人体的健康。需要注意的是在产褥期，水果不能够一次性食用过多，以免糖分摄入过多而导致血糖升高。建议在产褥期的时候，尽量不要吃寒性的水果，比如西瓜、柚子等，以免导致女性身体寒凉，不利于维持个人的身体健康。

坐月子不能吃哪些食物

说坐月子这个词，其实早在两千多年以前就有了。女性在生产后是身体最虚弱的时期，因此需要一个月的时间养护才能是身体恢复过来。在这段时间里面，新妈妈们需要补充身体所需的大量营养物质，例如：新鲜的水果和蔬菜等，还要做好特别的护理，这样才能恢复地更好。那么到底坐月子不能吃哪些食物呢? 由于产妇在分娩的时候会流出大量的血液和汗水，还会出现腰酸，腹痛等症状，因此生产过后，身体是非常虚弱的，如果护理的不好，容易收到风寒的感染，甚至会引发一些慢性的疾病。因此无论是

月子-坐月子四种食物碰不得

月子里的女人身体虚弱，虽要大补，但和常人也不能同等的去食用一般食物，那么，哪些食物是月子餐里可以出现的，哪些又是不能进入月子餐的呢?

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