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新妈夏天坐月子要注意些什么

夏季天气炎热，伤口十分容易发炎，对于夏天坐月子的新妈咪来说，在这个炎热的天气里要如何更好的让自己的身体恢复起来，既不能中暑，又不能着凉，那么要如何在这样的天气里坐月子呢? 产后出汗也是必须的虽说要小心热出病来，但新妈妈也需要适当出一点汗。即使不是在夏天，产妇在月子里也应当经常出汗。因为在怀孕过程中，母体为适应妊娠过程，创造胎儿在于宫内发育的良好条件，会发生一系列生理变化，其中包括体内液体的增加。这些多出来的液体在胎儿娩出后需要以出汗、排尿等形式排出体外。所以，

教导新妈剖宫产如何坐月子

目前我国孕妇剖宫产率已高达46.2%，女性生产后最重要的就是要坐月子了，中国传统认为坐月子在女性产后非常重要，那么剖宫产如何坐月子呢，坐月子要注意哪些问题呢?下面给新妈们一些建议。多喝水，按时排便，剖宫产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，所以坐月子期间，产妇要多喝水，养成按时排便的习惯。同时，多喝水也有利于哺乳。保护刀口及时就医刀口会在数周内感觉痛或轻微疼痛。当咳嗽或笑的时候，用手按住刀口或用枕头顶住胃，你的疼痛感就

贴心小技巧让新妈健康坐月子

女性经历怀孕和分娩，身体会发生很大的变化，所以月子期间要精心呵护，才能让身体尽快复原，要不然容易落下病根。这里给大家推荐一些月子小技巧，让新妈们能够健康的过完月子。 1房间要舒爽怡人房间里的阳光要充足，任何人都不可在这里吸烟。无论冬春夏秋，每天都要定时开窗换气，使房间里总是保持新鲜的空气。需要提醒的是，换气时最好让妈咪和宝宝暂时离开房间一会。室温保持在20℃-25℃之间，湿度保持在50%-60%之间。天气过于炎热时，为了避免妈咪中暑，可用电风扇或空调来降室温

大龄妈妈要如何坐月子

随着生活压力的增加，许多家庭都选择有了一定经济基础才准备生宝宝，但是这时也面临着高龄妈妈的危险。大龄妈妈历经艰难，终于生下宝宝后，正式进入了月子期。因为新妈处于高龄阶段，月子期间要加倍注意，别走入误区。产后42天都要静养高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养，在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务。高龄孕妇中有60%都是剖腹产，手术后的第一天一定要卧床休息。在手术6小时后，应该多翻身，这样可

坐月子也是要讲究保健方法的

产后恢复的头一个月，俗话说就是说坐月子，老人常说坐月子没坐好会导致各种疾病的产生，因而，我们现在要用科学的方法对坐月子保健。 “坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病，都可在这段时间内发生;而且民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗，也会给产妇的身体健康带来不利影响。在“坐月子”期间产妇及其家属应讲科学，注意掌握以下几条保健要诀： 1.保证吃好、休息好：由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第

夏天坐月子小编教你几招

对于准妈妈来说，坐月子可是大事，特别是在火热的夏季坐月子，更有许多的不许，禁忌。像不能洗澡，不准洗头等这些事情真的是这样的吗?小编教您几招坐一个清爽的月子。1、坐月子——洗头洗澡照常无法想象这么炎热的夏天整整一个月不洗头洗澡，那样不利于个人卫生。注意事项是：洗时用温水，洗后完全擦干，不要让皮肤带着水分;刚刚洗浴完毕，不宜进入通风的环境;别用吹风机吹干头发，热风也不行;剖腹产的产妇，两周后洗澡。2、坐月子——清清爽爽坐月子据老话说，月子里刷牙“会使牙齿松动”，实际情

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