夏天坐月子小编教你几招
养生专家
对于准妈妈来说，坐月子可是大事，特别是在火热的夏季坐月子，更有许多的不许，禁忌。像不能洗澡，不准洗头等这些事情真的是这样的吗?小编教您几招坐一个清爽的月子。
1、坐月子 —— 洗头洗澡照常
无法想象这么炎热的夏天整整一个月不洗头洗澡，那样不利于个人卫生。注意事项是：洗时用温水，洗后完全擦干，不要让皮肤带着水分;刚刚洗浴完毕，不宜进入通风的环境;别用吹风机吹干头发，热风也不行;剖腹产的产妇，两周后洗澡。
2、坐月子 —— 清清爽爽坐月子
据老话说，月子里刷牙“会使牙齿松动”，实际情况是：一个月不刷牙，牙齿肯定要得病。刷牙时用温水，牙刷不要太硬。如果您真的感觉牙齿松动，应找医生咨询，检查自己是否需要补钙。
很多夏天坐月子的产妇，都已在生产之前剪短了头发，这是明智之举。梳头时，发梳不要太尖利，梳长头发不要生拉硬拽，头皮发痒的解决之道是清洗，靠发梳或指甲解痒，会使头皮受到损伤。
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