孕妈妈在快到临产的时候,很多时候都会出现早产情况,这是无法控制的,其原因可能是宫颈闭锁不全、胎盘异常等,虽然没有什么严重的危害,但是生个足月的宝宝才是最健康最好的,早产是可以通过一些方法来预防的。针对这个问题,下面由小编为大家做介绍: 要预防早产,下面是一些值得你注意的事: 1.进行良好的产前检查。 2.不要抽烟,最好在怀孕前就戒掉。 3.尽可能不要饮用含酒精的饮料。 4.注重营养均衡的饮食,维持适当的体重增加。 5.避免服用禁药,非经医生许
当怀孕的新鲜感随着身体负担的加重日益减少,情绪也变得低落不稳定,孕期女性非常容易变得敏感,心理问题成为了不可忽视的情绪问题。下面就根据不同情景分析问题,教你如何处理这些问题。 情景一: 看到马路上有一只流浪猫妈妈带着小猫咪穿过,我便潸然泪下,愤怒激动得不知如何是好。 帮你分析:妊娠中出现的一丁点儿事比如一只流浪猫都使你感到不安,这是因为你从前的生活更丰富一些,而随着怀孕而来的是你生活的半径变得很小,你整天被提醒自己是准妈妈,被提醒自己要注意自己和肚子中的
孕妈妈们在孕晚期的时候都会感觉睡不好,那么到底是什么原因让孕妇睡不好的呢?要采取什么方法才能改善睡眠呢? 孕妇难以睡眠的原因除腹部增大外,还有如下因素: 1)尿频。 由于怀孕,孕妇的肾脏负担增加,比孕前多过滤30%~50%的血液,所以尿液也就多了起来。另外随着胎儿的生长,孕妇的子宫变大,对膀胱的压力也会增大。综合上述因素,小便次数增多。加之胎儿夜间活动频繁的话,不可避免的会影响孕妇的睡眠。 2)腿抽筋、后背痛。 这些
孕中期是胎儿骨骼和牙齿发育的一个阶段,也是孕妇最需要补钙的阶段,下面给大家介绍一些能够给孕妇补钙的食谱,让孕妈们在饮食中就补钙成功了。 1.小虾皮豆腐泥 原料:小虾皮10克,豆腐100克,蒜苗10克,植物油30克,葱姜末、花椒粉少许,精盐适量。 制作:先将小虾皮剁成碎末,豆腐抹成泥,蒜苗切成段;然后,把豆腐放入小虾皮泥中,再加入花椒粉、盐混匀;热锅里放油,以葱、姜末炝锅,放入虾皮豆腐泥;炒片刻后放入蒜苗,炒匀即成。 2.豆花鱼 原料:草鱼1条、嫩豆腐、黄豆、
到了怀孕晚期,孕妈们有许多的注意事项,饮食是个很关键的事情。在孕晚期孕妈该吃些什么呢?孕晚期胎儿生长很快,孕妇应当少食多餐,膳食多样化,下面给大家提供具体的食谱。 营养菜谱孕晚期食谱-鸭血豆腐汤 原料:鸭血50克、豆腐100克,香菜、高汤、醋、盐,淀粉、胡椒粉等。 做法:鸭血、豆腐切丝,放入煮开的高汤中炖熟;加醋、盐、胡椒粉调味,以淀粉勾薄芡,最后洒上香菜叶。 营养功能:豆腐是补钙高手,鸭血能满足孕妈咪对铁质的需要。酸辣口味不仅能调动妈咪的胃口,还能
在孕晚期,孕妇们有许多注意事项,尤其是胎儿安全方面,因为孕晚期由于身体的变化,给孕妈们带来很多不便,所以下面主要就孕妇胎儿安全方面的注意事项进行介绍,希望孕妈们能够有所了解。 孕妇大腹不适 怀孕后期,子宫快速长大的结果,会使下腹部的肠道往上、或往两侧移动:有时候肠子会被挤到肝脏附近;子宫在长大的同时,也会作一个旋转的动作。这些改变可能会对子宫旁边的圆韧带、宽韧带造成一定程度的牵扯,在两侧鼠蹊部位会有被拉扯的疼痛。 另外是骨盆腔,尤其是膀胱上耻骨联合处,易