产后很多妈咪们的身心会发生变化,脾气也会跟着发生很大的变化,动不动就乱发脾气是常有的事儿,脾气变得很糟糕。怎样才能克制新妈们的爱发脾气呢? 对于新妈咪来说,想要克制自己的脾气,要学会自我心理调节。下面教新妈咪8招克制坏脾气的方法。 1、提醒自己不要发火 当自己要发脾气时,可以让丈夫及时提醒,帮你压住“火”,使自己冷静下来;在桌子上摆上宝贝的照片,或在床头贴上“制怒”的警句,提醒自己遇事要冷静。 2、换位思考 坏脾气很容易相互传染!发火不仅会让丈夫和家人心
妇产科专家介绍说:孕妈妈在生产以后的注意事项有很多,主要包括饮食、卫生、身体状况等等这些都是需要孕妈妈们关注的问题。 分娩后第一天要注意体温血压,在刚分娩后的24小时,产妇的体温会略有升高,一般不超过38℃。在这之后,产妇的体温大多会恢复到正常范围内。由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息,产妇脉搏略为缓慢,约每分钟60~70次;呼吸每分钟14~16次;血压平稳,变化不大,如果是妊娠高血压综 合征患者血压明显下降。刚分娩后,产妇会因为宫缩而引起下腹部阵发性疼
准妈妈在怀孕期间,胸部总是会比原来丰满一些,让准妈们感觉很自信。但是断奶后,却会出现相反的问题,乳房不再挺拔,反而还比孕前小了呢,这到底是怎么一回事呢?应当如何预防这种情况发生呢? 妇产科医生解释,在哺乳期内,乳房内的腺体和结蒂组织增生会使乳房增大,再加上妈咪的乳房积存大量乳汁,乳房也会膨 胀。但因为哺育婴儿,乳房表面的皮肤被牵伸扩展,乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低,同时哺乳期过后腺体萎缩,乳房就会变小、下垂。这是无法避免的影响。但有些妈妈是因为不注意哺乳
生活中,很多新妈妈都感到自己生完宝贝后记忆力减退,最主要的原因并不是因为生育的过程导致记忆力下降,而是因为新生命的诞生,让新妈妈不自觉地把其他事情排在次要位置,把精力完全放在宝贝身上。忘也是生育后身体产生的防御机制,可以让新妈妈忘记生育时的痛苦。荷尔蒙分泌的变化也会引起记忆力下降。研究显示,当女性雌激素分泌较少时,容易忘事,思维也比较缺乏条理。防御机制,可以让新妈妈忘记生育时的痛苦。再加上宝贝出生后,新妈妈往往休息不好,睡眠质量没有以前高,特别是完全母乳喂养的新
“爱液”从何而来?“爱液”是女性性兴奋初期最突出的表现,当女性接受情欲刺激后,阴道便会出现分泌物而使阴道变得润滑,开始为进一步的亲昵做好准备。几乎所有有性经验的人都知道,只有在这时开始性交才会顺利进行,否则阴道缺乏应有的润滑将产生疼痛并使性交变得困难。 然而,阴道壁并没有腺体,但它有丰富的血管网,当机体受到刺激这些血管就会高度充血,以致血液中的液体成分从血管漏出进入阴道,使阴道保持润滑。与此同时,位于阴道口附近的前庭大腺也会加速分泌而参与阴道的润滑。 阴道润
对于一个准备当妈妈的女性朋友来说流产的打击是致命的,流产除了会没了孩子也会影响到女性以后的身体健康,女性朋友在流产后如果护理不好的话就会引起很多的妇科疾病,甚至会影响到女性以后的生育能力,所以说女性流产后一定要特别注意护理。众所周知流产后的护理对于产妇的健康影响很大,当然了流产后的护理也是有很多的讲究的,但无论怎样都要做到多休息,多吃一些有营养的食物,同时也要放松自己的心情。 身为女人,流产是我们最不愿面对的事。流产后一定要有充分的休息。民间有一种说法,叫"坐小