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新妈产后小心胸部缩水

养生专家

 准妈妈在怀孕期间,胸部总是会比原来丰满一些,让准妈们感觉很自信。但是断奶后,却会出现相反的问题,乳房不再挺拔,反而还比孕前小了呢,这到底是怎么一回事呢?应当如何预防这种情况发生呢?

妇产科医生解释,在哺乳期内,乳房内的腺体和结蒂组织增生会使乳房增大,再加上妈咪的乳房积存大量乳汁,乳房也会膨 胀。但因为哺育婴儿,乳房表面的皮肤被牵伸扩展,乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低,同时哺乳期过后腺体萎缩,乳房就会变小、下垂。这是无法避免的影响。但有些妈妈是因为不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护,导致乳房出现萎缩,这是完全可以预防的。

  如何才能保持乳房的美丽? 

  临睡前或起床前按摩乳房。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由

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