韩国料理紫菜包饭的做法
养生专家
我们经常能在一些超市里面看到紫菜包饭，买回家蒸熟后吃起来特别的香。那很多朋友不禁在想，紫菜包饭怎么做呢?如果知道怎么做了，以后自己也可以在家随时制作啊。接下来小编就向大家介绍紫菜包饭的制作方法。
材料:
热米饭，紫菜，黄瓜，胡萝卜，火腿，鸡蛋饼，香油，芝麻，盐
做法:
1.把米饭蒸的不软不硬。
2.米饭(要热米饭噢)拌入少许盐，香油，芝麻。
3.紫菜铺到帘子上，拌好的米饭均匀铺到紫菜上。
4.黄瓜条，胡萝卜条要事先用盐腌一会，鸡蛋稍加调味摊成薄饼，火腿切条。
5.把黄瓜，胡萝卜，鸡蛋饼条，火腿条放在米饭上，开始卷吧，卷紧噢。切一切就可以享受美味了：)
以上就是紫菜包饭的做法，紫菜的营养价值比较高，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”。同时紫菜还可以入药，制成中药，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。
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