家常菜韭菜鱿鱼须
养生专家
一、简介：喜欢吃鱿鱼的朋友一定不能错过这道美味又补肾的韭菜鱿鱼须，赶紧在家学着做吧。
二、材料:韭菜，鱿鱼须，酱油，味精，料酒，十三香粉，精盐
三、做法:
1.韭菜切段，鱿鱼须切条。
2.锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水，最后沥干待用。
3.锅内放油，下鱿鱼须大火翻炒，加酱油，精盐，少量味精，料酒，十三香粉煸炒。
4.最后放入韭菜大火翻炒即可。
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