巧做虾米茶 营养又美味
养生专家
虾米又名海米、金钩、开洋。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。虾米的营养价值很高，是著名的海味品。在这里教大家如何用虾米制作虾米茶。
口味：清香味 工艺：煮
虾米茶的制作材料：
主料：虾米10克
将虾米放入小锅内，加入清水250毫升，用武火煮沸后即倒入搪瓷杯内，加盖焖泡20分钟。
用法：当茶饮用。茶饮完后，嚼食虾米。每日2次。
虾米的营养价值非常的高，制作出来的虾米茶更是有利于营养的吸收，老少皆宜。
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